ヘアサイクルから一日に抜けてもOKな髪の本数・・・

最近抜け毛が増えたと感じるときはどのような時でしょうか?

・シャンプー時に指に絡まる髪が以前よりも増えた

・お風呂の排水溝に以前よりも早く髪が溜まる

・床に落ちている髪が以前よりも多い

・枕に大量の髪が落ちている

そのほかにも髪全体にボリュームがなくなったり、分け目が目立ってくると抜け毛が増えているサインです。

人間の髪は健康な状態でもある程度の寿命で抜け落ち、

新しい髪が生えてくるようになっています。

ですから、髪が抜けるからと言ってそれが異常なことではないので、

どれくらい抜けても大丈夫なのか知っておいた方が良いかもしれません。

 

ヘアサイクルが正常な人は一日に50本から100本は抜けても大丈夫なんです!

これってかなり多いと思いませんか?

何もしなっくても自然にそれだけ髪が抜け落ちても、

同じ数だけ新しい髪が生えてくれば、髪が薄くなることはないということです。

 

でも・・・この正常な本数を自分で数えることは無理ですよね?

色々な場所で少しずつ抜けているのですから、

それを残さず拾い集めるのは到底できることではありません。

そこで、異常な抜け毛とそうではない見分け方は、

やはり以前よりも・・・ということになります。

一番わかりやすいのは入浴時にどれだけ髪が抜けているかをチェックすることで、

シャンプーのときは普段でも髪が抜けやすいですよね?

まずは排水溝の髪を全て掃除し、何もない状態にしておきます。

それからいつも通りのシャンプーをしてみると、

どれだけ抜けているのか分かります。

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抜け毛が増えていると一度のシャンプーでも驚くほどの量が抜けていることに気付き唖然とするはずです。

しかし、抜け毛が増えたことが必ずしも薄毛につながるわけではないので、

まずは観察することが大切です。

心配のない抜け毛としては、季節的なものがあり、

夏の紫外線で頭皮や髪がダメージを受けた結果、

秋になると抜け毛が増えてしまうことがあります。

「秋は抜け毛が多くて嫌だね~」なんてことを言っている女性は意外と多く、

季節によって抜け毛が増えることを知っている人も多いのです。

また、産後にはホルモンバランスの変化によって一時的に抜け毛が増える人が多く、

これもしばらくすると改善するので心配はいりません。

 

このように、抜け毛は誰にでもあり一日にたくさんの髪が抜け落ちて、

また新しい髪が生えるサイクルを繰り返しているのです。

このまま薄毛に進行するのか心配いらないのかを見極め、

早めにケアすることが大切です。